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sábado, 31 de dezembro de 2011

Feliz ano novo 2012


Mais um ano se vai, mais um ano vem. Neste ano que se passa consegui tornar realidade alguns sonhos,
uns deles foi voltar a praticar essa nobre arte marcial o karate- do ( caminho das maos vazias) com um excelente professor e amigo sensei josé eduardo. no dojo consegui amigos para vida inteira, la eu aprendo tudo que eu preciso para viver, fora os beneficios para corpo e mente.
Para esse ano que esta chegando mudanças vao acontecer  vou dar o melhor de mim  nos treinos vou me dedicar porque so o karate que me mantem longe de má companias e coisas erradas , desejo a todos felicidades e sorte e que a gente se desenvolva cada vez mais como pessoa e karatecas , e que a gente nao começe 2012 com o pé direito mas sim com um GUEDAN BARAI DIREITO. Oss

sábado, 24 de dezembro de 2011

Elwyn Hall

Elwyn Hall é fera em dar ushiro gueri e ashi barai nossa ele é demais vou me inspirar nele quando eu fazer kumites !!

sábado, 17 de dezembro de 2011

Auto defesa para mulheres.

Sensei Carlos Rocha no Programa do Jó
Divulgando seu livro de auto defesa para mulheres


domingo, 11 de dezembro de 2011

Video : Lyoto Machida x Jon Jones

 














Foi uma pena, mas o considerado fenômeno Jon Jones manteve o título da categoria dos meio-pesados do Ultimate Fighting Championship na noite deste sábado, no UFC 140, realizado, em Toronto no Canadá, quando finalizou o brasileiro Lyoto Machida no segundo round, apagando o representante brasileiro com uma rara guilhotina em pé, e manteve o cinturão da organização mais popular de MMA do planeta depois de perder o primeiro round para um Machida cauteloso porém agressivo.

Lyoto começou bem a luta, não entrando nas já esperadas provocações do campeão. Melhor que isso, conseguiu não só se esquivar, como também contra golpear e até assustar Jones. Mas foi só começar o segundo round que ele sentiu na pele todo o talento do adversário. Jones derrubou Machida e distribuiu cotoveladas que abriram a testa do brasileiro e a partir daí já não tinha mais jeito. O norte-americano encurralou Machida na grade para aplicar a guilhotina, apagando o Brasileiro de pé!


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